おはようございます😃

朝晩寒くなってきました。

紅葉🍁も始まっていますが

皆さんどこかお出かけしましたか？

九州、長崎の雲仙の紅葉🍁です。

あちらは、そろそろ終わり頃です。

今年の６月から

中国語講座を学んでいるんですが😅

教えてくださってる先生は

銚子生まれの方で

１５年間台湾に住まれてた方なんですよ。

いつも、オンライン授業なんですが

楽しく学んでいます。

この間の授業の中で

先生が言ったことになるほどって🤔

思ったことがあり

ちょっと調べてみたんですが

「頭を冷やす事は子宮を冷やす事と同じこと」？？

🤔うぅんん？？？

東洋医学では、髪は『血余』と呼ばれています。

髪は「血」🩸でできていると言われてます。

毛根の奥には毛細血管とつながっている為

血液から髪は出来ていると言われています。

例えば、妊娠、出産後の髪質の変化

加齢による髪質の変化

病気、薬の副作用などによる髪質の変化など、、、

体の中の血液の栄養状態の変化が、直接髪の状態にも影響してきます。

血液検査をした時に食べ物によって結果に影響しますよね！

食べ物によって髪も変わってきます。

年齢とともに、髪の毛の質が低下しやすいのには、色々な原因が考えられますが、

高齢の方でも髪がしっかりしている方もおられますよね。

原因が、加齢によるものだけではないとすれば、髪は血余、即ち血液によるものとも考えられます。

子供の髪が綺麗なのも、血液の状態が良く綺麗だからとも考えられます。

年齢を重ねて、血液の状態が悪くなる、

年齢は若くても、食生活や生活習慣で血液の状態が悪くなることも！

妊婦さんや、授乳中は、血液の栄養素が、赤ちゃんに優先されるなどの事が考えられます。なので、血液が足りなくなる為

産後脱毛が起こる。

体を冷やすと全身の血流が悪くなる

末端に位置する

肝機能や子宮や頭も低下する為、結果免疫力も低下⤵︎

なので、濡れたままはいけない

早めに、乾かして下さいね

ということ

その原因は、血行不良によるもの

・きちんと栄養を摂ること

         (ま、ご、わ、や、さ、し、い)

・睡眠も７時間くらいはとりたいところ

・軽い運動で年齢と共に減っていく

　　　筋肉も増やすこと

"冷えは、万病のもと"

　　　　と昔から言いますから

皆さん、何事も、バランス

食べすぎも、血流が悪くなるので

腹八分目で！

今年もあと僅か

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