おはようございます😃

昨日は、のんびり

               銚子巡り

いい、散歩日和でした

今日は第３なので連休の休日なんですが、今年に入り中々ブログを書けず😥、皆さんにお伝えしたい事が🗻ほどあるんですが先生みたいにいかず、不慣れでして😅

自分なりに、頑張って書いていこうと思っています🙇‍♀️

皆さん、最近

   "味噌汁ブーム"

だということに気づいていましたか？

昨年の暮れにもテレビでやったり、この間金スマでもやったりと・・・

みましたか？👂

そう、「名医(小林弘幸先生)が教える痩せる味噌汁」

本も出てて、５０万冊のヒットでベストセラーになってるみたいです！

５◯才チコちゃん、そんなブームにはと

背を向けていたんですが番組の効果効能を耳にしてしまった、とたん

まんまと、のっちゃいました🤩

朝一番、スーパーへwwwwwwwww

早速、商品が品薄状態です。

皆さん、1日のうちで味噌汁って飲みますか？

我が家は、ほとんど飲む習慣がない。 

実家では、毎日飲んでいるんですが

しかも、九州育ちなので"麦味噌＂なんですね〜

味噌は、ほとんどお料理に使いますね

味噌煮とか、味噌炒めとか

そんなことはどうでもよくて

話題になってる味噌汁は４つの材料からなってます。

赤味噌→糖の吸収を抑える作用、抗酸化作用         のあるメラノイジンが豊富

  白味噌→乳酸菌が豊富に含まれ、腸内      

                環境が 整う       

               リラックス効果がありストレスを 軽減          

玉ねぎ→オリゴ糖が豊富で白味噌と合                             わせると最強の整腸剤

              抗酸化作用のあるケルセチン                        が豊冨

リンゴ酢→余分な塩分を排出し、高血            圧やむくみ予防に効果的なカリウムや腸内環境を整えるグルコン酸が豊富

なんだか、飲んでみようかななんて思ったでしょう？

しかもカンタン‼︎

赤味噌     ８０グラム
白味噌      ８０グラム
玉ねぎ      中玉1(150グラム)
リンゴ酢     大さじ１        

各材料を計り、玉ねぎはすりおろしておく。

４つの材料を合わせ、ジプロックに入れて冷凍庫に入れて保存

１日、1杯    合わせた味噌３０グラムをお椀に入れて、好きな具を入れて飲む

          だけ👆

食べる時間はいつでもＯＫ！

１０日間飲み続けると、痩せる効果あり😱

それ以外に、疲労を感じなくなったり、肌ツヤがよくなったり、冷え性が改善するなど

     いい事づくめ

さぁ、皆さんも   レッツ トライ‼︎

詳しくは👇

https://awesome-style.com/2019/02/15/post-31110/

毎年恒例になってます、この時期限定の

長崎の「桃カステラ」

(楽しみにして下さってる方もいらっしゃってありがとうございます。)

上の白い部分はお砂糖でできていて、下の部分はカステラでできています。程よい甘さで思った以上に大きいと思いますが１個ペロッと食べるくらい美味しいです。

長崎では、初節句のひな祭り🎎の時に節句祝いのお返しに頂く風習があります。

今年も、注文を受け付けます。(注文はライン、電話でお願いします。)   １個でも大丈夫です。

お取り寄せになる為、3月初めに届く予定です。お店に届くので取りに来て頂ける方に限定です。

金額が、材料費値上がりの為すみません🙇‍♀️５００円くらいになるかと思います。(送料込み)

食べてみたい方は、ぜひお待ちしてます。お待ちしてます。

皆さんのご来店お待ちしてます

➿0120-39-6273

いい所、美味しい物、そしていい人に出会いました