ご近所journal web版 Vol.９
最近あまりネタがなくって
ちょっと間が空いてしまいました😅
『ご近所journal web版』デス(*^^*)
それと言うのも休みになると「銚子」を空けてしまうことが多くて( _ )
しかも「食フェス」などにうつつを抜かし、太ってしまったため、夜も出かけず😵
「このままではいかん‼」
ので……ここは……
『ダイエット』だぁ～✴
と言うことで、昨日（5/11）から心を改め
『挑戦』します❗
今回はなんと、今話題の
［８：１６ダイエット］
に挑戦します😤
簡単に言うと、一日の食事時間を
「８時間以内に全て終わらせる」
と言うやつです😅
一日の最初の食事（通常なら朝食☕🍞🌄）から最後の食事（夕食？飲み？）迄を全て８時間以内にすませることです😅
残りの１６時間は食べ物を取らない
『プチ断食』
みたいなものです(((^_^;)
さてさて結果は？どうなるのでしょう⁉
うん❤
結構食べたよなぁ😅
だって美味しかったし
お好み焼きLOVE🎵
この間行った
「カンボジア料理」
やっぱりこれかな❤
ガーン😨(゜ロ゜;
😖⤵
こ、怖い(>_<)
２週間後をお楽しみに☺
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